【樊登读书】-线下好书共读第208期《行为设计学:打造峰值体验》
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【樊登读书】-线下好书共读第208期《行为设计学:打造峰值体验》
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对于亲人,你有多久没有跟父母谈你的事业和未来了?
对于朋友,你有多久没有跟他们在路边摊吃烤串,回顾往事了?
对于恋人,你有多久没有给对方送过礼物,说过“我爱你”了?
对于自己,你有多久没有做过详细的人生规划?有多久没谈过年少时的梦想了?你有多久没腾出一些时间和空间,让心灵回归平静了?
生活需要仪式感,如果没有这种小确幸,人生只不过像干巴巴的沙漠而已。
——村上春
出门前给爱人一个亲吻,
每周为自己做一桌丰盛的大餐,
帮同事庆祝一次生日,
陪父母参观一次升旗仪式,
定期给朋友打个问候电话……
生活中的仪式感,无处不在,
只是我们渐渐忽视、淡忘了。
- 02 -
仪式感是把本来单调普通的事情,变得不一样。
让我们对所在意的事情,怀有敬畏心理。
无聊的生活中,平淡是常态,你总要找到一种新的方式,让自己度过无趣的日子。
你既可以享受美好的一切,也可以坦然面对糟糕的一切。
本周我们就一起来学习《行为设计学:打造峰值体验》
这本书,了解如何让自己的生活更有仪式感,让我们生
活的品质、幸福指数更高。
那什么是行为设计学?
在具体的应用场景中通过设计让自己的体验升级更佳。
如何用好行为设计?
希思兄弟提取了四种体验时刻:欣喜,认知,荣耀,连接。
欣喜时刻:这是一个峰值体验,是让人感到高兴,难忘的瞬间。
认知时刻:突然获得一种洞见,这就是成长。
荣耀时刻:提升了自己的勇气,自信等,这个时刻可以来自于他们的认可或者自己单独习得。
连接时刻:感觉大家彼此联系在一起,从而收获到一种安全感,彼此的一部分自我重合。
- 03 -
上周线下好书共读《终身成长》回顾:
中间红色衣服的是咱们东莞分会的唐会长
小姐姐在认真的做笔记
书友带着孩子来一起学习,亲子阅读美好时光
幽默风趣的义工主持人……
上期活动《终身成长》精彩回顾
(点击蓝色字体可看更多活动精彩内容)
主题:1月线下好书共读《行为设计学:打造峰值体验》
时间:2019年1月19日(周六)14:00~17:00
地点:东莞南城区艺展中心D区504一楼
报名费:会员 9.9元/人 | 非会员 19.9元/人
活动流程:
2019年1月19日
1、签到 : 14:00-14:30
2、活动开场: 14:30-14:45
3、观看樊登老师视频解读: 14:45-15:15
4、交流分享读后感 :15:15-15:40
5、观看樊登老师视频解读: 15:40-16:10
6、交流分享读后感 :16:10-16:40
7、回顾总结 :16:40-16:50
8、合影留念:17:00
(活动结束)
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